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3歳の男の子の育児に奮闘する管理栄養士の主夫です。子供に向けた健康的な食育を研究中。趣味は掃除で特技は家事。犬と猫とのんびり暮らしています
こんにちは、ねばねば研究所管理人のMです。 特売で買った納豆の保存や日持ちを考えて冷凍したものの、いざ食べたい時に「どうやって解凍すればいいの?」と悩んだ経験はありませんか。 特に、冷凍納豆をすぐ食べ ...
こんにちは、ねばねば研究所管理人のMです。 お弁当に納豆パックをそのまま持って行きたいけれど、そもそも入れても大丈夫なのか、衛生面が心配になりますよね。 特に夏場は腐るのではないかという不安や、会社の ...
こんにちは、ねばねば研究所管理人のMです。 とろろを冷凍したらまずいと聞いたけれど、本当に冷凍しても大丈夫なのか疑問に思ったことはありませんか。 使い切れなかった長芋をすりおろしや長芋そのままの形で冷 ...
こんにちは、ねばねば研究所管理人のMです。 夏野菜の定番であるオクラ、美味しいですよね。 ネバネバ食感が美味しく様々な料理で活躍します。 しかし、調理前の下処理で「がく」をどう扱えば良いか迷った経験は ...
こんにちは、ねばねば研究所の管理人Mです。 「納豆を毎日食べると白髪に良い」という話を聞いたことはありませんか? 健康食品として知られる納豆ですが、髪への具体的な効果についてはまだ知らない方も多いかも ...
こんにちは、Mです。 すりおろしたばかりの美味しいとろろ。 しかし、少しだけ余ってしまった経験はありませんか。 とろろは時間が経つとすぐに茶色く変色してしまい、どれくらい日持ちするのか気になりますよね ...
こんにちは、Mです。 唐突ですが、あなたはオクラがお好きですか? あの独特の食感から「オクラが苦手」と感じる方は少なくありません。 オクラ嫌いの理由としてよく挙げられるあのネバネバした食感や、時折感じ ...